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“말없이 좋아하는 일이 있다는 것” — 조용한 행복을 지키는 방법 1. 굳이 말하지 않아도 좋다는 것꼭 누군가에게 말하지 않아도,혼자만 알고 있는 좋아하는 것이 있다는 건생각보다 큰 위로가 된다.누구의 동의도 필요 없고,인정받을 이유도 없고,다시 묻거나 해명할 필요도 없는.말하지 않아도 되는 그 조용함 속에서나는 진짜 나를 만나게 된다.2. 말보다 오래가는 감정어떤 사람은무언가를 좋아한다고 하자마자"왜 좋아해?""그게 뭐가 좋아?"라고 묻는다.하지만 이유가 꼭 있어야 하나?좋아하는 감정엔논리가 없을 수도 있는 거다.어느 노래를 들을 때의 느낌,특정 색깔을 볼 때의 기분,지나가다 본 풍경에 가슴이 철렁 내려앉을 때.그건 설명보다 더 깊은 감정이다.3. 조용히 좋아하는 시간누군가와 함께 웃는 것도 좋지만혼자 조용히 미소 짓는 순간은세상에서 가장 솔직한 행복이다.책을 읽다가.. 2025. 5. 1.
🌿 “잠깐 멈춰도 괜찮아” — 점심시간에 읽는 작은 위로 1. 바쁜 하루, 그래도 점심은 챙기자오전은 늘 정신없이 흘러간다.할 일은 쌓여 있고, 알림은 끊이질 않고,뇌는 계속 깨어 있으라 신호를 보내지만몸은 여전히 ‘어제’에 머물러 있다.그렇게 정신없이 도착한 점심시간 12시 30분.잠깐, 숨 좀 고르자.밥 한 끼는 너무 바쁘게 넘기지 말자.점심을 챙긴다는 건그날 하루의 ‘나’를 챙기는 일이다.2. 먹는 시간은 나를 돌보는 시간우리는 누군가를 챙길 땐잘 먹었는지, 잘 쉬었는지를 먼저 묻는다.그런데 스스로에겐 묻지 않는다."나 오늘, 뭘 먹고 싶지?""뜨끈한 국물? 시원한 냉면? 아니면 도시락?"지금 이 시간,배달앱을 켜기 전에내가 진짜 원하는 게 뭔지한 번만 물어보자.입이 아니라 마음이 원하는 걸 먹을 수 있다면그 점심은 분명 ‘행복’이다.3. 잠깐 걷기, 잠.. 2025. 5. 1.
조용한 디자인 — 말하지 않아도 감동을 주는 디테일들 1. 소리를 내지 않는 디자인좋은 디자인은 말을 하지 않는다.그저 거기 ‘존재’할 뿐이다.말 한마디 없지만, 오히려 더 많은 걸 전달하는 방식으로.그것은 마치불필요한 설명 없이도 모든 것이 이해되는 공간,자연스럽게 손이 가는 버튼,왜인지 마음이 편안해지는 여백 같은 것들이다.그런 디자인은 소리 없이 다가와우리 일상에 스며들고,어느새 우리의 ‘감정’을 건드린다.2. 누군가는 알아차리지 못하는 ‘작은 배려’누군가는 아무렇지 않게 넘길0.5mm의 여백,끝마무리의 질감,타이포그래피의 간격,버튼의 음영감 하나에도디자이너는 마음을 쏟는다.그 정성이 꼭 ‘드러나야만’ 좋은 걸까?아니다.조용한 디자인은 오히려 드러나지 않아서 아름답다.알아차리기 어려운 그 미묘함.하지만 그것이 있을 때와 없을 때우리는 분명히 다르게 느.. 2025. 5. 1.
하고 싶은 게 너무 많은데, 아무것도 하기 싫어 — 번아웃 세대의 마음 1. 꿈 많던 시절을 지나, 무기력한 어른이 되었다예전엔 뭐든 할 수 있을 것 같았다.유치원 때는 과학자가 되고 싶었고,중학생 땐 웹툰 작가,고등학생 땐 디자이너나 작가, 아니면 음악가.하고 싶은 게 정말 많았고,그걸 말하는 게 부끄럽지 않았다."난 이런 걸 좋아해.""이런 걸 해보고 싶어."세상에 나의 가능성을 믿어주는 기운이 가득했다.하지만 지금의 나는,할 수 있는 것도 많고,배운 것도 많고,도구도 넘쳐나는데…왜 아무것도 하기 싫을까.2. 머릿속은 바쁜데, 몸은 안 움직여해야 할 일도, 하고 싶은 일도,정말 많다.하지만 막상 하루가 시작되면아무것도 손에 잡히지 않는다.모니터를 켜고,일을 하려고 창을 띄우고,계획표를 펼쳐본다.그런데...마음이 따라주질 않는다.브라우저만 열어보다다시 닫고,휴대폰을 만지작.. 2025. 5. 1.
“잘 지내?”라는 말이 불편한 날들 — 어른이 된다는 건 뭘까 1. "잘 지내?"라는 인사에 대답하기 어려운 날이 있다“잘 지내?”누군가에게는 그저 평범한 안부 인사일 뿐이지만,어떤 날엔 그 말이 너무 무겁게 느껴질 때가 있다.“응, 잘 지내.”라고 대답하긴 했지만,사실은 하나도 잘 지내지 못한 날.하루하루 버티는 게 전부인 날.그 짧은 질문에내 모든 감정이 눌려버리는 듯한 기분.진심을 꺼내기엔 관계가 애매하고,솔직하자니 무례해질까봐 겁이 난다.그래서 결국,“응, 잘 지내.”라고 뱉고는다시 메시지를 닫는다.2. 어른이 될수록 말이 줄어드는 이유어릴 적엔 모든 게 말이 됐다.기분이 나쁘면 그 자리에서 토라졌고,슬프면 울고, 기쁘면 소리쳤다.하지만 어른이 된 지금은감정을 말로 표현하기가 어렵다."그냥 괜찮아.""좀 피곤해서 그래.""별일은 없어."사실은 별일이 많지만,.. 2025. 5. 1.
🕯️ 우리 이제 대화 못 해 — 답장 없는 시대의 인간관계 1. 읽씹은 왜 이렇게 아플까?"읽씹당했어."예전 같으면 대수롭지 않게 넘겼을 메시지 하나가, 지금은 며칠을 붙잡게 만든다.'읽고도 답장이 없다'는 건 상대가 나를 선택하지 않았다는 확정 같아서,그 한 줄의 공백에 하루 종일 감정이 휘청거린다.우린 이제 대화하는 방식이 달라졌다.전화보다 메시지가, 직접 만남보다 DM이 더 자연스러운 세대.하지만 이상하게도, 대화는 점점 더 서툴러지고, 무거워진다.누군가에게는 메시지 하나가 '말 거는 용기'일 수도 있는데그게 너무 쉽게 씹혀버린다.그건 단순한 응답의 문제가 아니라, '무시당한 감정'으로 남는다.2. “답장이 없는데, 나만 애쓰는 거 같아”“자기는 답장 늦게 하는 거 싫어하지 않았어?”“아 미안… 요즘 너무 정신 없었어…”우리, 이런 대화 몇 번이나 반복했을.. 2025. 4. 30.
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